Virginia Satir
摟腰抱＝愛死妳！「9種抱抱姿勢」看出男生心意...你們最愛哪種
擁抱是最美麗的溝通方式，人們透過它建立信任及安全感，也靠著擁抱表達對家人、愛人及朋友的愛，讓對方知道他們的重要性並且深深被愛著。擁抱不僅代表著禮貌與道別，背後還隱藏著深深含義。一個超過20秒的擁抱就能讓人感到快樂，使身體釋放催產素、多巴胺等良好化學物質，能提升情緒降低孤獨與寂寞的感覺。
2018-10-07 22:23
Cheers／薩提爾「冰山理論」 挖掘部屬渴望讓他自己動
薩提爾比喻，人的自我就好像一座冰山，外顯的行為只是露出水面的一小部份，埋藏在水面下未說出口、不為人知的思想和渴望，其實更為巨大、複雜，有時就連當事人也模模糊糊，難以摸透。
2016-09-21 17:14
回到最上面